[...] kol wiek węgle po siłowni staram się nadrobić sokiem i owocami jeśli odżywki to tylko bez cukru jestem na insulinie krotko działającej i długo działającej mam za sobą 2 cykle ze sterydami(deka,susta,propek,winko a aktualnie jestem na testobolic i omie 3tydzien) jestem na diecie hmm znaczy staram sie ale jem do oporu i staram sie zdrowo, ale [...]
Witam. Po tygodniu cyklu na siłowniu, postanowiłem wspomóc się odżywkami. Wracam do tego po ponad 3 miesięcznej przerwie. Dieta wysoko białkowa, średnia ilość węgli. Cykl na masę. Mam do dyspozycji: kreatyne mega caps olimpa, bcaa oraz glutamina zmieszanych ze sobą, aakg olimpa, witaminy i minerały olimpa, omega-3, białko na noc i na dzień sfd. [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 86 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:110 -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: wysoko białkowa nie obliczona do konca -białko: ok 2,5 -węglowodany: ok 4,5 -tłuszcz: ok 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x 1-prop solo 2-prop + npp + wino 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 96 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 68 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 260 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: FBW co 2 dzień 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM [...]
Elo.Przedstawie wam pomysł mojego kolegi na 1 cykl : Cykl będzie się składał z : StanoJect Winstrol :10 ml (strzały bedzie wykonywał 2 razy w tygodniu przez 5 tygodniu (Dawka jedego 50mg/ml ) Mety Ruskiej: 70 tablet (dziennie 2 tablety Mety i dwie tablety Symirolu przez 5 tygodni ) Clomidu : po ostatniej tabletce Mety Symirolu-tabletka do każdej [...]
1-11 bold 200mg 3ed 1-15 prolka 200mg 3ed 6-10 m-drol (60kaps) 11-15 winko tabs 30mg ed Witam moje pytanie odnośnie m-drola w srodku cyklu... ponieważ zjadłem pierwsze 30kaps i ładnie mnie porobił siłowo... chce dokupic z kumplem na bułe kolejne 45 kaps, cały cykl wydłużyłby się o jakiś tydzien, Czy po m-drolu (105kaps) na winie dalej będę [...]
Witam wszystkich i oczywiście z góry dziękuję za udzielenie pomocy. Sprawa wygląda następująco w poprzednim cyklu, czyli ok 5 miesiecy temu użylem Decki w postaci Libolu 200 przez 10tyg 400mg/tydz Propionatu 100mg/co 3 dni i w ostatnich 3 tyg winstrolu w ilości 50mg/co 2 dni!! Skutki bardzo zadowalajace w postaci ok9kg masy ktora mi się utrzymala. [...]
Witam Planuje zacząć redukcję, zakupiłem już 2x animal cuts + oczywiście białko + ewentualnie BCAA + Storm coś tam zostało. Moim celem jest zrzucić tłuszcz z brzucha i więcej żyły !! Mam zamiar dużo biegać, a plan siłowy zmienić na bardziej pod rzeźbę, czyli jak najwięcej powtórzeń. Oczywiście dieta białkowa. 1. WIEK: 26 2. WAGA: 70 3. WZROST: [...]
Prosze o doradzenie i przekonaniu mnie ze dobrze wybieram . Zamierzam zacząć cykl z Krealkalyn 2500 (ok 44zł) Olimpu z Cell pumpem Duża pucha (ok 75Ł ) rezygnując z cyklu na samym XpE (ok 120zł ) Myśle ze dobrze zrobie jeśli nie prosze o naprostowanie mnie Dawkowanie DT rano ok 6 rano krealkayn 2 tabsy przed treningiem ok 9:30 cell pump [...]
Witam,jestem kolarzem szosowym. Chciałbym przeprowadzić 9 tygodniowy cykl składający się z testosteronu propionatu i winstrolu. Proponuję propa 50 mg E2D i 30 mg wina ED. Będzie ok? Przez te 2 miesiące chcę wyjątkowo mocno pracować na treningach- aby bardzo dobrze przygotować się do sezonu. Z góry mówię ,że odpada Bold, epo ,przetaczanie krwi . 1 [...]
[...] wykonywaniu na każdą partię mięśniową jednej serii, 3 razy w tyg ćwiczymy całe ciało. Testowałem plan 3 miesiące i jestem z niego bardzo zadowolony. Progres w ciągu całego cyklu wyniósł poszczególnie: Klatka 25kg Biceps 7kg Triceps 8kg Plecy 15kg nogi 10kg barki 5 kg brzuch (nie ćwiczyłem z obciążeniem jechałem ABS II) w pierwszym miesiącu [...]
WIEK: 2. WAGA: 73 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 102 -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: +/- 3000 -białko: 2g/ kg mc -węglowodany: około treningowo -tłuszcz: sporo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 4 x split 9. CEL CYKLU: masa-siła kontrola pasa :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
[...] chodzic na silke blizej domu on tak samo.prosil mnie zebym mu skolowal metke-odrazdzalem mu to no ale jesli ma miec nie wiadomo co pomyslalem zalatwilem mu.zaczal brac(cykl mial rozpisany23321)podczas drugiego tygodnia cyklu wypadla mu osiemnastka-urodzinki.oczywiscie przyniosl do szkly 1l wtk soplica:)poniewaz ja cwicze bylem typowo [...]
[...] CYKL, chce żeby była MEGA POMPA i wyszło b. dobre UZYLENIE, celem jest masa, a ćwicze juz 1.5 roku mam 18 lat waga to 83 kg i drugie jak dokładnie alkohol dziła w czasie cyklu na kreatynie? jest moczopędny, ale przecież mozna pić dużo wody i ten brak uzupełnić, a mowia, że po wypiciu ćwiartki wódki cykl jest juz "zepsuty" oczywiscie nie mam [...]
[...] dura 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 mięsiące 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: planuje cykl z użuciem propa, wina, mesteronu i tren jak wy byście to rozpisali zastanawiam się jeszcze nad dorzuceniem t3
cześć wszystkim mam kumpla któru ma ochote zrobić pierwszy cykl ma to być testosteron propoinicum ruski amp. 50 mg . polecili mu ten środek poniewarz on jest dość otłuszczony a do tego dochodzą finanse.jego starz yreningowy wynosi 3 lata. sama suplementacja.prosze o jakąś rozpiske tego cyklu ile i w jakich ilosciach.po cykl 10 tab. clomidu [...]
miesiac temu zaczalem cykl na xp+cp+bcaa i niestety po 3 dniach cyklu zlamalem 2 palce w prawej rece i musialem przerwac trening. za jakies 3 tygodnie bede mogl wrocic na silke i powoli przygotowuje sie do nowego cyklu nieco mocniejszego w chwili obecnej posiadam puche xp 925g, pol puszki cp ok 350g, 300 megacapsow mono, 200 tabsow aminokwasow [...]
Witam, mam pewien problem. Jest to moj drugi cykl. Pierwszy trwal ok 6 miesiecy(enan solo), bylem off 2,5 roku. Obecnie redukuje, chcialem na podklad wrzucic cypionat. Kupilem tez paczke propa na kick start. Plan byl taki zeby jechac propa 3 razy w tygodniu + 1 strzal cypa. A pozniej po skonczeniu propa - cypio 2 razy/tydzien. Po kazdym strzale [...]
[...] wiem ze duzo mozna szukac ale chcialbym uzyskac wasza opinie na konkretny przypadek. Jestem w 8tyg enan250 e4d 1-4 bylo jeszcze wino no i 8-12 tez wino 30mg ed. Przez caly cykl leci HCG 500jm e5d. zostalo mi jeszcze 4-5 tyg cyklu a pojawilo sie gino.Guzek przy prawym sutku no i niby niewidoczne ale jak np.zalozyc ciasna koszulke to troche [...]
[...] oraz hcg 5000ui co 7 tygodni, dotarła do mnie stagnacja ostatni miesiąc siła staneła i zauważyłem degres w silei jakby sylwetka mniej nabita, ale nie chciał bym schodzić z cyklu dlatego że jestem blisko swojego celu i chciałem forme utrzymać przez wakcje. Domyślam się że odblok by pomógł ale to po wakacjach. Dlatego myślałem nad zmienieniem [...]